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[양종구 기자의 100세 건강]예측하고 계획 세우면 장수는 저주 아닌 선물

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작성자 관리자 작성일19-04-15 00:00 조회614회 댓글0건

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지난해 8월부터 dongA.com에 100세 시대 건강법 연재를 시작해 스포츠를 즐기는 마니아 20여 명을 소개했다. 그들이 왜 특정 스포츠를 시작했고 열정적으로 참여하는지를 조명했다. 다양한 연령대를 취재했는데 특히 고령층에서 나타나는 공통점이 있었다. 스포츠 활동, 즉 운동이 일상생활의 중요한 일부분이라는 것이다.